Un bestseller, ma di che tipo?
Quando un libro sul dimagrimento finisce tra i bestseller Amazon, il primo istinto è la diffidenza. Giustificata, spesso. Però Dimagrimento Felice ha qualcosa che lo distingue dall'oceano di volumi che promettono miracoli in quattro settimane: il tono. Non è un libro di regole rigide, non ti consegna una dieta con i grammi pesati al milligrammo. Punta su un rapporto diverso con il cibo, meno ansiogeno, più sostenibile nel tempo.
Personalmente, trovo che questo approccio funzioni meglio di qualsiasi schema calorico per chi ha già provato tutto e si è ritrovato punto a capo dopo tre mesi. Se ti riconosci in quella sensazione di rincominciare da zero ogni primavera, è probabile che questo libro abbia qualcosa da dirti.
A chi conviene, a chi no
Conviene se sei stanco dei metodi rigidi e vuoi capire il perché dei tuoi comportamenti alimentari prima ancora di cambiarli. Onestamente, è un libro adatto a chi legge con una matita in mano, pronto a fermarsi e riflettere.
Non conviene se cerchi un piano dettagliato, con tabelle, ricette e grammi. Qui non trovi nulla di tutto questo. È più vicino alla psicologia del cambiamento che alla dietistica classica.
Nessuno sconto in questo momento, il prezzo è quello di listino. Non è un'occasione da cogliere al volo, ma se il tema ti riguarda davvero, diciannove euro per un bestseller del settore restano una cifra ragionevole.
